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fĂŒr Dich

Hallo, ich bin
Claudia Soltanmoradi

Heilpraktikerin, Health Coach
Expertin fĂŒr Darmgesundheit & Emotionsregulation

Hier beginnt Dein Weg der positiven VerÀnderung!

Lass Dich nicht von Deinen Beschwerden bestimmen.
Bringe Deinen Körper & Deine Psyche wieder in Balance und fĂŒhle Dich endlich frei, selbstbestimmt & glĂŒcklich.

ErzÀhle mir von Deinen emotionalen & gesundheitlichen Herausforderungen.

Beginne heute das, von dem Du Dir wĂŒnschst, dass es morgen passiert.

Jetzt unverbindlich kostenlosen Health-Call vereinbaren.

Unsere Zusammenarbeit

360° Gesundheits-Check

Individuelle Analyse
1:1 Beratung & Labor

Dieses persönliche Online Coaching beinhaltet 2 Zoom Meetings, in dem wir Deine emotionalen und körperlichen Herausforderungen und Beschwerden gezielt auf den Grund gehen.

Du bekommst einen sehr ausfĂŒhrlichen Fragebogen vor dem 1. Zoom Meeting, danach meine Laborempfehlung fĂŒr Dich und eine Laborbesprechung im 2. Zoom Meeting.

Vorab hast Du die Möglichkeit Deine Diagnosen und Blutbilder einzureichen, damit ich sie mit einbeziehen und auswerten kann.

Dieser 360° Gesundheits-Check gibt Dir Orientierung und einen Fahrplan auf Deiner wunderbaren Lebensreise fĂŒr ein nachhaltiges, gesĂŒnderes und zufriedeneres Leben.

Health Flow Experience-You

Individuelle Begleitung
12 Wochen Programm

Sichere Dir jetzt ein kostenfreies ErstgesprĂ€ch und bewirb Dich fĂŒr das 1:1 Coaching.

Du erhÀltst:

✹ 12 Wochen Intensivbegleitung

✹ Onboarding | 360° Health Check

✹ Zoom Meetings

✹ Workbooks | Checklisten

✹ Dein Fahrplan mit Übungen

✹ tĂ€glicher Messenger-Support

Burnout to Balance

Selbstlernkurs
12 Wochen Onlinekurs

fĂŒr Stressreduktion, emotionale Balance und Energy Flow.

Du bist nicht alleine!

Nimm Dein Leben proaktiv in die Hand, tauche ein in Dein Power Kreativ Modus und erlebe eine positive VerÀnderung in Deinem Alltag.

Löse Dich aus dem Erschöpfungs-Kampfmodus, erkenne, was Dein Körper wirklich braucht, und erlebe stattdessen Energie, VitalitÀt und innere Ruhe.

Deine Transformation

MeFlows Health Concepts

Dein Pfad der Verwandlung

Finde die körperlichen und mentalen Ursachen Deiner chronischen Erkrankung, wie UnvertrĂ€glichkeiten, Magen-Darm-Beschwerden, Akne, Haarausfall, Erschöpfung, Angst & PanikzustĂ€nde und fĂŒhre wieder ein beschwerdefreies und glĂŒckliches Leben.

Tauche tief ein, um die Wurzeln Deiner gegenwĂ€rtigen Beschwerden zu verstehen und die VerknĂŒpfungen zwischen Geist und Körper zu erkennen.

Mit praktischen Übungen und Selbsterfahrungsimpulsen verwandeln wir belastende Muster der Vergangenheit in wertvolle Ressourcen fĂŒr Deine Zukunft.

Dies hilft Dir, Dein Wohlbefinden, Immunsystem und Deine LeistungsfÀhigkeit nachhaltig zu stÀrken. Gleichzeitig reduzierst Du das Risiko schwerwiegender Krankheiten, verbesserst den Umgang mit chronischen Beschwerden und verlangsamst den Alterungsprozess.

Werde zur selbstbewussten Lebensgestalterin und greife mutig und kraftvoll nach Deinen Sternen⭐, die fĂŒr Dich am Himmel leuchten!⭐

1. 360° Gesundheits-Check

Wie bist Du aktuell körperlich und emotional aufgestellt?

Dies ist ein wichtiger Schritt auf Deiner wunderbaren Lebensreise fĂŒr ein nachhaltiges, gesĂŒnderes und zufriedeneres Leben.

2. Lebenszielpositionierung

MeFlows – Awareness

Starte Deine Transformation, indem Du den nÀchsten Schritt setzt und Dir bewusst machst, dass VerÀnderung möglich ist.

Achtsamkeit:

Beruhige Deinen Geist, gewinne Klarheit, werde Dir ĂŒber bestimmte Dinge bewusst, denn nur dann ist ein VerĂ€nderungsprozess möglich.

Selbstreflexion:

Wer bin ich wirklich?
Meine Lebens-Biografie.
Was sind meine innersten WĂŒnsche & BedĂŒrfnisse?

Selbstliebe & Selbstakzeptanz:

Verstehe, dass Du es verdienst, Dich selbst zu lieben und gut fĂŒr Dich zu sorgen.

Verwandle Deine vermeintlichen SchwĂ€chen in „SuperkrĂ€fte“.

3. Signale Deines Körpers verstehen lernen

MeFlows – Traces

Dein Körper sendet Dir Botschaften. Lerne sie zu deuten und zu verstehen, was sie ĂŒber Deine Gesundheit & Deinen Lebensstil aussagen.

Emotionsregulation:

Gehe sanft „Deep Dive“ auf Spurensuche und lerne mehr ĂŒber die „Sprache Deines Nervensystems“.

Die Signale unserer Emotionen weisen uns den Weg zu einem tieferen VerstÀndnis unseres Lebens. Wenn wir ihre Botschaften verstehen, können wir bewusst Einfluss auf unser Leben nehmen.

4. Body-Mind-Soul Flow

MeFlows – Elevate

Du gehst mit Energie, mutig und entschlossen mit Deiner GlĂŒcks-Power-Formel weiter voran.

Deine kontinuierliche Transformation bringt stÀndig positive VerÀnderungen hervor.

Es ist ein stÀndiger Prozess des Wachstums und der persönlichen Weiterentwicklung.

 

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Psychische Gesundheit

Lerne die Sprache Deines Nervensystems und Deine Emotionen und Verhaltensweisen verstehen.

Nervensystem Kompass

Du triffst kontinuierlich Entscheidungen. Deshalb ist es wichtig, dass Du Deine belastenden Muster wahrnimmst und erkennst, damit ein VerÀnderungsprozess stattfinden kann.

Emotionsregulation

Ein Prozess, in dem Du immer mehr Klarheit ĂŒber Dich, Deine BedĂŒrfnisse und was Dich triggert, bewusst wahrnehmen lernst.

Achtsamkeit

Du beeinflusst mit dieser wirkungsvollen Methode bewusst Deine Hormone im Blut, welche z. B. Deinen Stress reduzieren oder Dein HungergefĂŒhl regulieren, Deine Gesundheit fördern und die Gefahr eines Burnouts entgegenwirken.

Neurobiologie

Durch Deine kontinuierlichen Lernprozesse verĂ€ndert sich Dein Gehirn stĂ€ndig und passt sich an neue Situationen an. Es ist nie zu spĂ€t, damit zu beginnen, um dank der NeuroplastizitĂ€t glĂŒcklich werden zu können.

Selbstregulation

Deine FĂ€higkeit, GefĂŒhle und Verhalten in bestimmten Situationen zu verfolgen und anzupassen, um Deine eigenen Ziele zu erreichen.

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Körperliche Gesundheit

Aus ganzheitlicher Sicht ist jede Krankheit eine Botschaft unseres Körpers.

Frauengesundheit

Dein Körper funktioniert als zusammenhĂ€ngendes System, wobei Deine körperliche Gesundheit in verschiedenen Lebensphasen maßgeblich von Deinem Hormonsystem beeinflusst wird. Es besteht eine enge Verbindung und Wechselwirkung zwischen beiden.

Hormonbalance

Schon leichte hormonelle Schwankungen können zu spĂŒrbaren VerĂ€nderungen fĂŒhren und Dein Wohlbefinden und Deine LeistungsfĂ€higkeit schnell und tiefgreifend verĂ€ndern.

Darmgesundheit

Dein Darm beeinflusst Deine Emotionen und Deine GemĂŒtslage sehr viel stĂ€rker als vermutet. Dein Darm (genauer Dein intestinales Mikrobiom) kommuniziert mit dem Darm-Nervensystem (ENS) und dem Zentralen Nervensystem (ZNS). Die Stoffwechselprodukte des intestinalen Mikrobioms (Metabolom) haben auch epigenetische Effekte (auch auf das ZNS). Dein Darm ist neben der Verdauung auch maßgeblich an Deinem Stoffwechsel, der NĂ€hrstoffaufnahme, Hormonsynthese und Steuerung Deines Immunsystems beteiligt.

ErnÀhrung

Eine holistische ErnÀhrung bedeutet, dass jeder Mensch unterschiedlich is(s)t.
Jeder verwertet Kohlenhydrate, Proteine und Fette anders, da er einen individuellen Stoffwechsel besitzt.
Deshalb kann jeder Körper auf ein und dasselbe Lebensmittel sehr unterschiedlich reagieren.

MikronÀhrstoffe

Bei Stress, hohen Belastungen und Medikamenteneinnahme erhöht sich Dein Bedarf an MikronÀhrstoffen. Sie können auch helfen, die schÀdlichen Auswirkungen von Stress zu minimieren und Dein Wohlbefinden zu steigern.

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Labor Analyse

Ich erhalte prĂ€zisere Informationen ĂŒber Deinen Körper, um gezielt nach Schwachstellen zu suchen und individuelle Lösungen anzubieten.

Hormon Analyse

Es gibt verschiedene Laboranalysen, um Deinen Hormonspiegel zu bestimmen. Diese können durch z. B. Blut, Stuhl, Urin oder Speichel analysiert werden.

Darm Analyse

Bei der labordiagnostischen Analyse können viele verschiedene Marker wichtige Hinweise auf den Zustand Deiner Gesundheit geben.
Untersucht werden können u. a. der Zustand Deiner Darmbarriere, Leitkeime zur KlĂ€rung einer möglichen Dysbiose, unterschiedliche EntzĂŒndungsmarker und eine Mikrobiom-Analyse.

Stress Analyse

Dein Stress-Profil kann mittels eines Speicheltests ermittelt werden.
Im Stress-Profil kann u. a. Dein Cortisol-Tagesprofil und DHEA-Wert bestimmt werden.

Facebook-Gruppe

MeFlows Health Concepts – Female Health & Empowerment

Private Facebook-Gruppe

🌟 Herzlich willkommen in unserer Gruppe 🌟

Mein Ziel ist es, Dich zu inspirieren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Du nachhaltig Deine Gesundheit optimieren kannst. đŸ’Ș🌿

Von Darmbalance bis Seelenflow❀

Mein Herzenswunsch ist es, dass Du nicht nur Symptome bekĂ€mpfst, sondern die tieferen Ursachen verstehst und den Weg zu nachhaltiger Gesundheit findest. Dabei geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um psychische und emotionale Balance. 😌🧠

In unserer Gruppe findest Du Inspiration, wertvolle Informationen, praktische Übungen und regelmĂ€ĂŸige Live-Health-Impulse, um Deine Ziele umzusetzen.

Dies ist ein sicherer Raum, in dem Gleichgesinnte zusammenkommen, um ihr Potenzial zu entfalten. đŸ€đŸŒ±

Also HĂŒpf schnell rein und starte Deinen Body-Mind-Soul Flow!

Ich freue mich auf Dich.

Kennst Du das?

âšĄïž MĂŒdigkeit und Erschöpfung sind fĂŒr Dich zum Dauerzustand geworden.

âšĄïž Du willst schon lange etwas verĂ€ndern und weißt aber nicht wie?

âšĄïž Du fĂŒhlst Dich ĂŒberfordert, Ă€ngstlich, ausgebrannt, schmerzgeplagt und weißt nicht mehr weiter.

âšĄïž Du hast schon so vieles ausprobiert, ohne nachhaltigen Erfolg?

âšĄïž So viele Stimmen im Außen und Du weißt nicht mehr, was Dir wichtig ist?

âšĄïž Das GefĂŒhl, nicht gut genug zu sein und Dich mit Deinen Beschwerden alleingelassen zu fĂŒhlen.

âšĄïž Leidest Du an Schmerzen, Akne, Haarausfall, Verdauungsbeschwerden, UnvertrĂ€glichkeiten, Gewichtsproblemen, GefĂŒhlschaos, Zyklusstörungen oder Wechseljahresbeschwerden?

âšĄïž Bist Du es einfach Leid, dass Deine Beschwerden den Ton angeben und bestimmen, wie Du jeden Tag verbringst?

âšĄïžÂ  Sehnst Du Dich danach, die Kontrolle zurĂŒckzugewinnen und wieder mit mehr Lebensfreude und Power Dein Leben zu genießen?

Wenn einer oder mehrere Punkte auf Dich zutreffen, dann ist mein MeFlows Health Concepts genau das richtige fĂŒr Dich.

Stell Dir vor

✅ Du lernst, wie Du mit Stresssituationen besser umgehst, sie nachhaltig reduzierst, Deine innere StĂ€rke aktivierst, mit einem tieferen VerstĂ€ndnis fĂŒr Dich selbst.

✅ Du lernst Dein GefĂŒhlschaos, PMS (PrĂ€menstruelles Syndrom), Wechseljahresbeschwerden zu regulieren, sodass Du langfristig Dich einfach wieder wohlfĂŒhlen kannst in Deinem Körper.

✅ Du lernst achtsam die Botschaften Deines Körpers wahrzunehmen und zeitig gegenzusteuern, wenn sich Dysbalancen anbahnen.

✅ Du lernst, Dein GefĂŒhl von Freiheit und Leichtigkeit zurĂŒckzugewinnen.

✅ Du erhĂ€ltst Deinen Fahrplan und kostbares Wissen, damit Du Deinen Alltag proaktiv gestalten kannst.

✅ Du lernst, wie Du Deine Verdauung, die lĂ€stigen BlĂ€hungen und die Schmerzen in den Griff bekommst und gleichzeitig Dein Immunsystem stĂ€rkst.

✅ Du lernst, mit Deinen emotionalen Herausforderungen, Haarausfall und unreiner Haut umzugehen und ins Gleichgewicht zu bringen.

✅ Du lernst, Deine Schlafroutine zu optimieren und ohne zu hungern, Dein WohlfĂŒhlgewicht zu erreichen.

✅ Du blickst in den Spiegel und erkennst Dein wundervolles Ich, das Dir mit einem herzlichen LĂ€cheln voller Bewunderung entgegenblickt.

✅ Du lernst, mit Fokus und Klarheit Deinen Weg im Flow zu gehen.

Über mich

Ich bin leidenschaftliche Heilpraktikerin, Expertin fĂŒr Darmgesundheit & Emotionsregulation, Health Coach & Mentorin, verheiratet, Mutter von drei wunderbaren Kindern.

Mit mehr als 20 Jahren praktischer Erfahrung in Naturheilkunde und Psychotherapie, meiner eigenen Naturheilpraxis sowie einer breiten Palette an Ausbildungen, darunter in der GesundheitspĂ€dagogik SKA, Hypno(se)therapie, zahlreiche psychotherapeutische Methoden, positiver Psychologie, Psycho-Neuro-Immunologie und funktioneller Medizin, habe ich das MeFlows – Health Concepts entwickelt.

Meine Mission ist, Deine körperliche Gesundheit und emotionale Balance wiederherzustellen, Dein Wohlbefinden zu fördern, damit Du Dein Leben bewusster, leichter, gesĂŒnder gestalten lernst, um nach Deinen Sternen zu greifen!⭐

 

Deine Claudia

Erfolgsgeschichten meiner Kundinnen (Auszug)

⭐⭐⭐⭐⭐ Jess

„Durch Claudias Beratung habe ich gelernt, was fĂŒr eine wichtige Rolle meine Hormone und deren Balance fĂŒr meinen Körper spielen. Da ich unter Hashimoto leide, konnte ich durch die Regulation meiner Hormone und die entzĂŒndungshemmende ErnĂ€hrung meine LebensqualitĂ€t verbessern.

Ich habe im Laufe der letzten 6 Monate ĂŒber 50 kg verloren und mache immer weiter. Durch Claudias UnterstĂŒtzung habe ich den Mut gefunden zu mir selbst zu finden, mich um mich selbst und meine Gesundheit zu kĂŒmmern und endlich meinen Weg zu gehen!“

⭐⭐⭐⭐⭐ Bruni

„Ich bin Frau Soltanmoradi außerordentlich dankbar, dass sie mich von starken RĂŒckenschmerzen befreit und zu einer leichteren Lebensweise verholfen hat. Auch ihre wunderbaren ernĂ€hrungsbezogenen Tipps habe ich erfolgreich in mein tĂ€gliches Leben integriert.
Bereits der Blick auf Frau Soltanmoradis tolle, gesunde und angenehme Ausstrahlung beweist ihre eigene Lebensweise!“

* Die Testimonials auf dieser Seite beziehen sich nicht direkt auf die Health Flow Experience Begleitung, da diese neu startet. Die Testimonials beziehen sich auf Masterclasses, Trainings und mein 1:1 Health Coaching.

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Rechtlicher Hinweis

Die Inhalte dieser Seite dienen der AufklĂ€rung in verschiedenen medizinischen und psychologischen Bereichen. Du solltest diese Seite aber nicht als alleinige Informationsquelle oder Inhalte als therapeutischen oder medizinischen Rat nutzen. Wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden bitte immer an einen anerkannten Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker und nimm auch bitte keine Medikamente oder HeilkrĂ€uter ohne RĂŒcksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten ein.

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